久々にニュース発刊！

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにちは！寒くなったり暑くなったり、涙が出たり鼻水が出たり。。。早くスッキリしたい！！今日この頃です。

さて、今年になって初めてのニュースを出しています。現在開催中のシェイプアップコンテストにエントリーされている方々への励ましや、話題のブルブルマシンについてや、フルーツについて、さらには、エクサスで運動することと食事の関係について、などなど、盛りだくさんの内容になっています。

今回は体重・体脂肪の変化ランキングは載せませんでした。それは、シェイプアップコンテストが4月で終わりますので、その結果も踏まえて次回掲載しようと考えているからです。さあ、エントリー中のエクサス会員の皆さん、いやいやそれ以外の方も、春ですよ。気合を入れなおしましょう！

さて、今週のエクサスは活気がありましたよ～！すごくいい感じでした。新規の方もいらっしゃいますし、寒い日もありましたが、それにも関わらず多くの方が頑張られました。いよいよ春です！運動の季節です！！夏に向かって頑張りましょう！！！