ブライダルフィットネス

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにちは！雨が降ったり、降りきれなかったりという感じで、何ともどんよりとした天気ですが、6月ももう終わりますね～来週から7月ですよ！夏ですよ～～♪

さて、エクサスではさまざまな企画やコースを作っているのですが、今週のライフさせぼにも載せています「ブライダルフィットネス」をご紹介します～

といっても、特別なものではありません。結婚式を前に、衣装をきれいに着こなしたい、とか、背中や二の腕を引き締めたい、といった方に来ていただければなぁと思って、そういった感じのコースということで出してみましたが、あくまで、その方の目的に合わせて、体力にあわせて、エクサしていただくのがエクサス流です。

気が付けば、エクサスにはたくさんのお年頃の女性会員さんが来られていて、その中で結婚された方もたくさんいらっしゃいます。結婚されてからも続けられている方も多いです。そういうイベントごとがあると、目標ができますし、結構頑張れますよね。そして、なにより、スタイルのいい、きれいな花嫁さんになられるのが、僕も嬉しいです。

ただ、さすがに式の一ヶ月前とかはみなさん忙しそうですので、もうちょっと前に始められるといいと思います。結納されたらエクサスへ、って感じでしょうか？もちろん、ご夫婦でも大丈夫ですよ！1ヶ月コースと3ヶ月コースをご用意しています。詳しくはお問い合わせください。

あと、「できちゃった結婚」の方には、スペシャルコースをご用意しています。なぁーんちゃって、冗談ですが、エクサスには産前産後の会員さんも多いです。数人の妊婦さんもいらっしゃいます。もちろん、激しいことはしていただきませんよ。お腹に差し支えない、運動不足を解消でき、出産が楽になるようなメニューを作ります。一時期、妊婦さんを対象にエアロビクスをするマタニティビクスとかが流行りましたが（まだあるのかな？）、妊婦さんは太りがちで、運動不足になり、筋力も落ちてしまいます。エクサスでトレーニングされて、出産された方は、みなさん、出産が楽だった、安産だったと言われます。

さらに産後は、とにかく来て欲しいです。ここで頑張るか頑張らないかで、後半の人生のお腹の大きさが決まる気がします。マジで、オーバーに言ってませんよ！子供を生んだ後、安心して、お腹に刺激を入れることなく何十年と経って、立派に成長した脂肪のお腹を抱えて、「あと一人生まれそう」というギャグを言ってもダメですよっ！エクサスには託児所はありませんが、育児休みも兼ねて、お子さんは誰かに見てもらって、いち早く来てください！

さて、6月も終わりで、今月も皆勤賞の方が続出です。まだまだチャンスはありますので、諦めずに頑張ってください！！