連休初日。

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにちは！昨夜の雨で、少しは水は溜まったのでしょうか！？明日は成人式ですが、まだ雨に降ってもらいたいような、でも、成人式のときは晴れてあげてほしいような感じです。

さて、今年に入って最初の連休の初日でしたが、エクサスにも今年初めての方や、久しぶりの方、ようやく来れた方、逆に、今年に入って一日しか休んでいない方、など様々な方が来られました。

今日、会員さんと話したことで、いくつか印象的なこと。

30歳代の明るい女性編：「ストレス解消にはやっぱり運動が一番！」「ストレスあったんですね」「実は繊細なんですよ～」

→ホントに明るく元気な方で、意外だったのですが、いろいろと皆さんストレスフルですよね。運動がストレス解消になるって実感されているところがすばらしいです。これからもどんどんエクサスを利用してください。笑わせますから。

50歳代の家事に家族の介護に多忙な女性編：「最近はきつくても横にならなくなりました。横になると逆にきついし、動いたほうが楽」「以前は横になってたんですか？」「横になってたけど疲れは取れませんでしたし、さらに具合が悪くなっていたような」

→これぞエクサスの効果です！運動で疲れた細胞を壊して、老廃物を出して、新しい細胞を作って、きれいな酸素を取り込みましょう。疲れも取れるし、自然にごろごろしなくなります。精神的にもいいし。

20歳代の昨夜三次会までやらかした女性編：「やっちゃいました。やっぱり増えてますね～」「食べたら早いうちに燃やすことが大切だから、今日の運動は大切ですよ」「だから朝から来たんですよ～」

→納得。えらいですよ。脂肪を作った気がしたら、いち早くエクサスに燃焼しに来て下さい！そこで燃やすか、ごろごろするかで、大きな違いがあります。とにかく、食べたら燃やす、飲んだら燃やすホトトギス。

以上。まだまだたくさんあるのですが、今日はこれくらいで。

シェイプアップコンテスト、始まってます。インボディをどんどん測ってますので、みなさんも遠慮なくエントリーしてみてください！

では、連休中に1回くらいエクサスもいいかも。お待ちしております。