スーパーヴァーム登場！

日本女子バレー、オリンピック出場できてよかったですね！何だか強くなったような気がしますよね。よかったよかった。街角フィットネス「エクサス」でも、夜はバレーの最終予選が流れています。

その女子バレーの選手たちが持っているボトルや、使っているタオル。黒いデザインの「VAAM」が頻繁に映っています。これは、新発売された「スーパーヴァーム」のデザインで、まさに宣伝です。このヴァームがエクサスでも発売になりました！

僕も飲んでみましたが、パイナップル味でとても飲みやすく、本来のアミノ酸だけでなく、カルニチンやCo－ｑ１０も入っているので、とても脂肪を燃やしてくれそうです。すぐに熱くなって、発汗が違うのが実感されます。300円するのですが、みなさん一度試してみてください。ちなみに近くのドラッグストアでは315円で売ってありました。エクサスの方が安いですよ。

それを飲んだから劇的に脂肪が減るか、というとそれは保証できませんが、かなり効くとは思います。きっと効いた気になると思いますし、効くと思って飲むから、さらに効果倍増なのかもしれませんね。もちろんしっかり運動しないと効果は出ません。飲むだけじゃだめです。早速飲まれたエクサスの会員さんも、発汗の違いは皆さん言われていたので、飲んで運動した場合の違いは間違いないでしょう。

ただ、各種スポーツドリンクにしても、プロテインにしても、あくまで「補助」的なものです。運動の効果を「１０」だとしたら、補助的なものの役割は「０．５」もないと思います。いや「０．５」もある可能性があるのならぜひ使ってみよう！と思うか、思わないかは、目指すところの違いによりますかね。とりあえず「アタラシモン好き」な方は、飲んでみてください。

さて、5月もあと一週間です！ラストスパート！！

雑感。

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、皆さん、こんにちは。今日もいい天気です。気持ちいいです。

僕はいつも思うのですが、僕の仕事は幸せです。そりゃあ悩みもいろいろありますが、皆さんが、頑張ろう！と思ってエクサスに来られて、一生懸命自分磨きにパワーを出されて、そして達成感いっぱいの笑顔で「ありがとう！」と言って帰っていかれる。

したい仕事をして、皆さんの頑張る、元気のエネルギーに満ち溢れた場所であるエクサスに一日いて、そのオーラを浴びて、僕が元気にならない訳がないですよね。だから若いんですよ（笑）。とにかく恵まれてます。両親をはじめ、これまで僕を支えてくださった方々、感謝しています。ありがとうございます。

って、いきなり遺言みたいですね。まだまだシネマセン。恩返しもしなくちゃだし、到達しなければならない目標の境地もあるし。とにかく皆さんも、滅入った時には、エクサスに出てきてください。元気になりますよ。皆さんのプラスのオーラが溜まってますから。

でも、ニュースはきついですね。高校生の殺害事件や、有毒ガスの自殺、そして、ミャンマーのサイクロンに、中国の大地震といった自然の猛威。たくさんの方が亡くなる、そういう惨状では、運動どころじゃないでしょうね。私たちもいつ同じようなことになるかわかりません。だからこそ今、頑張らなきゃ、ですよ。

さて、来る5月31日は、メタボ・ダイエット教室です！「スポーツクラブに行かずに家で頑張る」というタイトルですから、ぜひエクサスの会員さん以外の方の参加をお待ちしています。もちろん会員さんご自身も来て頂いていいのですが、できればなかなか動かないメタボなお父さんの登場を期待しています。ちなみにアルカスで31日（土）の13時～17時です（一般参加費6000円で腹筋ボールのおまけつき）。現在、予約受付中ですので、お早めにエクサス（２６－０３０１）まで。

メタボ・ダイエット教室

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにちは！　今日は母の日のためか、連休疲れなのか、それとも昨日今日と急に冷えたせいか、エクサスはのんびりムードでしたよ。

今日はお知らせです。今月末の31日（土）にアルカスＳＡＳＥＢＯで、「メタボ・ダイエット教室」を開催します。ところがこの教室、エクサスの会員さんを対象にしたものではありません。もちろん参加されてもいいのですが、タイトルの頭に、「スポーツクラブに行かずに家で頑張る」メタボ・ダイエット教室という、やや長い一言を付けています。

そうです。この教室は、なかなかジムに忙しくて通えないとか、しなきゃならないんだけど、なかなかやる気が起こらないとか、自分で運動してるけどなかなか効果が出ない、といった方に参加していただきたい教室なのです。ですから、エクサスの会員さんにはあまり必要ないんです。ただ、いろんな話と実習をしますので、参加を希望される会員さんは受付まで。

さらにこの教室は、エクサスへの入会の斡旋や、物品販売などは一切するつもりはありません。ですから、ちゃんとそこそこ参加費をいただきます。無料にして入会を勧めたり、ツボを売ったり、最初は安いけどだんだん高い値段の商品が出てきて、契約させられる、とかでもありません。この教室で得たものは、自分のものにして、ご自身で頑張っていただきたいのです。

内容には自信があります。僕が全力を出しますから。ただし、ダイエット・メタボ対策を真剣にお考え「以外」の方や、どんなもんか行ってみようとか、エクサスへのスパイ的な方とか、とにかく本気じゃない方は参加しないでください。僕のテンションが下がると、つまらないものになるかもしれませんし、そしたら返金しないといけないかもしれません。それは冗談ですが、本気で、参加費の元を取るぞ！という意気込みの方の参加が理想的です。

詳しいことは、エクサス窓口か、お電話でお問い合わせください。

ということで、エクサスは今年もいろんな取り組みをしていくつもりです。といいつつ、もう半年くらいになっています。皆さんも、どんどん進んでいかないと、またあっという間に一年が終わってしまいますよ。

逆に、充実した半年だ、後半も頑張ろう！という方はステキですね。皆さんはどっちでしょうか。。。

連休明けます。

今日は5月6日。連休最終日です。街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、どのような連休を過ごされましたか？

エクサスは、例年の流れの通り、初日と最終日（今日）はまあまあ来られていましたが、中日は少なかったですよ。まあ、せっかくの休みですから、普段出来なていことをやるぞ、という感じで過ごせたらそれでいいと思います。が、あっと言う間に終わってしまうのが連休というものでもあります。

今日のエクサスのみなさんは、ややお疲れ気味でしょうか。でも、今日のうちに少しでも動かしておけば、明日からがはるかに楽になります。古い細胞とか疲れの老廃物を出してしまって、新しい酸素を取り込んで、細胞をみずみずしくしておきましょうね。きついからゴロゴロというのが、一番ダメです。

もちろん運動だけじゃなく、明日から頭を使わなければならない人は、今日のうちに少し勉強して脳を活性化させるもよし、電話やお客さん相手にたくさんしゃべらなきゃならない人は、本を声に出して読む発声練習？みたいなことをしておくと、明日は朝からスムーズに口が回りますよ。きっと。

さて、5月に入り、コンテストも終了しました。なかなかの結果をみなさん出されていましたよ。結果はエクサスの中に貼ってありますし、久しぶりに出したニュースにも書いていますので、エクサスに来られたときに確認しておいてください。もちろん入賞者にはお声をかけますし、予定通り会費割引やチケットの謹呈をおこないますので、お楽しみに。

そして、これもエクサスニュースに書いていますが、今回のコンテストを期に、これから、3ヶ月に一度のインボディ測定を、全員無料にして、なるべく測っていただくことにします！つまり、「3ヶ月に一度は測るのが普通」ということにします。ちなみに入会2年以上の会員さんは、完全無料ですので、毎月でも毎日でも測ってもらって結構ですよ～

毎3ヶ月が「一人コンテスト」ということになりますので、目標を持って、頑張っていきましょう！もちろん、エクサスでの運動だけじゃなく、この3ヶ月はこれを頑張ろう！という感じで、何か目的を持って毎日を過ごすのもいいですね。3ヵ月後の自分は何してるか、って案外考えませんよね。

ちなみに3ヵ月後って、お盆前になりますよ。今年の夏も暑いだろうなぁ。みんなで頑張りりましょう！！