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下っ腹ペッタンコ

街角フィットネス「エクサス」の会員さん待望の!?新しい腹筋がついに完成しました! といっても、従来のマットでの腹筋を改良し、より下っ腹に効くようにしたものです。ポイントはお腹の内側の筋肉、インナーマッスルと言われる筋肉です。詳しいメカニズムは来られ時に伝授しますが、すでに会員さんにもスタッフにも「効く」と好評です。

先行して、とあるエクサス会員さんに実施してもらっていて、現在4日ほど経っていますが、下っ腹が2センチ減った、と喜ばれていました。僕自身も、最近いつもやっていたら、もともと出てはいないのですが、下っ腹が凹んできた感じですし、姿勢もよくなり、気持ちいいです~♪

つまり、即効性があります。ただ、できればエクサス内だけではなく、日常生活でも意識して実施していただけると、一週間もあれば明らかに変わってくると思います。みなさんのお腹がペッタンコになるのが楽しみです~♪

さて、シェイプアップコンテストにもどんどん申し込みがあり、なんとなく活気が増している感じのエクサスです。まだまだ寒い日が続くようですが、熱くいきましょう!

とりあえず今日はご報告まででした。あっという間に月の半ばに差し掛かりました。出遅れている方はよいしょっと出てきてください!

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