糖尿病になったにゃ。

街角フィットネス「エクサス」の会員さん、みなさん、こんにゃちは！ 今日は日曜で、運動会も多いようですが、エクサスでは運動会はやってません。いつものように賑わっていますよ。

さて、突然ですが、以前にもちょっとご紹介したことがありますが、我が家には「なっち」と「あやや」という、二匹の完全室内飼いの猫がいます。命名の由来には触れませんが、今日はエクサスの話題ではなく、その猫達の話を。。

あややは、なっちよりも食いしん坊で、体重は7キロほど？で、歩いているとお腹が床にこすってしまうような、ぽっちゃりで可愛い猫です。先日、そのあややがちょっと不調だったので、動物病院に連れて行きました。で、その症状自体は薬で済んだのですが、ついでにしてみた血液検査で、恐ろしいことがわかりました。

猫も、人間と同じような項目で血液検査ができることにも驚いたのですが、さらにその結果にはたまげました。結果は、おおまかに示すと、、血糖値（160）、肝機能（GPT90）、赤血球（16）などで、かなりの異常値を示していました。つまり、人間で言えば、糖尿で、肝機能障害（たぶん脂肪肝）で、血液ドロドロな状態なわけで、つまり、完璧な「メタボ」で、人間を脅かす時に言う「そのうち血管が詰まって倒れますよ」的な状態だったのです。

このままではやばい。ぽっちゃりで可愛いあややちゃん、うちに貰われてきての人生で最大のピンチです。こんなことならノラ猫のほうがよかったと思っているかもしれません。さらに、僕はエクサスで皆さんにそうならないように厳しく言っているのに、自分の猫はメタボ放題。これはいけません。

ということで、早速エクサスで運動させています。自転車こいで、筋トレも、というのは冗談で、まずは食べたい放題だったご飯を、量を減らして、小分けにして出すようにしています。あと、運動プログラムも計画的に取り組むべく、昔使っていた猫じゃらしを復活させて、動かしてます。

ということで、ぽっちゃりが可愛いと思っていたこれまでのことを反省し、あややの健康を祈る日々です。エクサスの会員さんにも、猫好きな方が多いですが、ぜひ一度血液検査をお薦めします。

最近テレビで流れる、友近の、DHCプロティンダイエットの新CMで「脱ぎましょうか？」と言って、金色のビキニ姿になるCM。あれに惑わされる人はいないと信じますが、うちのあややには効果的かもしれません。。。

ヘルシーポイント

5月17日の日曜です。街角フィットネスエクサスの会員さん、みなさん、お久しぶりです。僕はちょっと風邪を引いてしまい、もたもたしているうちに、連休も終わり、今日は連休明けても来なかった方もどんどん来られ、賑わったエクサスです。このブログもガンバらなければ。

さて、僕は変わらずエクサスにいますが、このブログをちょっと書かない間に、政治も社会も、さらにはインフル情報もどんどん変わっています。

政治のことは今日は書きませんが、社会経済のことで、「エコポイント」とか「給付金」とか、地元佐世保では、「させぼ振興券」という言葉が最近はよく聞きます。エコポイントは、テレビや冷蔵庫やエアコンを買えば、ポイントがもらえる制度のようです。ちなみにエクサスの会員さんはご存知のように、エクサスでは消費したカロリーをポイントにして、貯まったらチケットを差し上げる仕組みにしています。

厚生労働省もエクサスを参考にして、消費したカロリーや、食事でダイエットしたカロリーを「ヘルシーポイント」とかにして、貯まったら、医療費やスポーツに使えるサービス券を出す、とか考えたらいいのに。ものすごい医療費削減に貢献すると思いますよ。消費の拡大にもつながりますよ、脂肪の消費ですけど。

さてさて、問題の新型インフルエンザ。今日の段階で、国内での感染が何例か見つかっている状況です。でも、高熱が出るわけでもなければ、もちろん死亡例もありません。「新型」なので、政府もメディアもものすごく騒いでますが、これぞ騒ぎすぎです。通常のインフルの対応で十分じゃないでしょうか。かかった人が変な差別をうけるようなことにならないようにしなければなりません。ただ、変異などによりこれからさらにいろんな株のインフルが出てくるのかもしれません。それにかからないようにすることや予防の策を考えていくことが大切です。

エクサス的には、しっかり体力をつけて、免疫力を上げて、多少の感染症にも負けない体を作ることが大切ですので、きちんと食べて、しっかり燃やす習慣を身につけましょう、といういつものアドバイスが全てです。もちろん、汗の処理や手洗いうがいといった基本的な行動はお忘れなく。

さて、先月までのコンテストの結果はエクサス内に表示してあります。みなさん頑張られていました。また、今月からは3ヶ月皆勤がすでに始まっています。今回は特別ルールですので、まだまだあきらめないで、7月までの3ヶ月間、頑張ってください！