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胸鎖乳突筋が緩まない

エクサス、エクサスプラスご関係のみなさん、こんにちは!

エクサスプラスが開店して3ヶ月目に入りました。お陰様で少しずつ知名度も上がってきているようですし、会員さんもコツコツと運動に通われていて、嬉しいですね~

さて、エクサスプラスには岩盤浴がありますし、エクサス本店に比べるとスペースが広いので、いろんなオプションができます。例えば、僕がしているファンクショナル整体は、裏メニューから表メニューへ昇格し(笑)、宣伝もしているので、一般の方も増えてきました。もちろん運動の会員さんは、ちょっとした不調や体のメンテナンスに利用していただいています。先日は、ぎっくり腰になった!と腰を丸めて来られた会員さんを施術したら、クイックイッと動くようになられて、大変喜ばれました。で、「運動して帰っていいですか?」と。もちろん安静とアイシングをしていただきましたが、その方は実は整形外科に勤務されている看護師さんで、ぎっくり腰が改善して、いろんな意味でびっくりされていました(笑)

最近、人気上昇中なのが、「整体+フェイシャルエステ+岩盤浴」の4000円セットコース(一般価格)です。素敵なリラクゼーションコースですよね。あ、整体は僕がしますが、フェイシャルエステ(洗顔、顔のマッサージなど)は僕じゃないですよ(笑)。専門のエステシャンがいますので、ご心配なく。本当はこれに運動も体験していただくと嬉しいのですが、これはエクサスプラスじゃなきゃできない、スペシャルですよね。もちろん会員じゃなくてもできますので、いつでも、どなたでも、ご予約どうぞ(0956-88-7632)。ちなみに運動の会員さんは、もうちょっと安いですよ(笑)

先ほど整体を施術した方は、肩こりに悩まされている方でした。が、骨盤も体幹も歪んでいて、それらが首や肩に大打撃を与えているようで、かわいそうなくらいでした。最終的な問題は胸鎖乳突筋が、骨のようにガチガチで、短時間では緩まりませんでした。原因はいろいろだと思いますが、あれでは胸鎖乳突筋だけではなく、周りの骨や筋肉も可哀想です。

とりあえず動きは良くなられたのでよかったですが、次回までにここをうまく緩ます方法を考えておかねば。でも、その筋肉だけにこだわって、全体の調整を怠ってはならないし。ということで、日々勉強です。きっと一生勉強なんでしょうね。

ということで、このブログにも運動だけじゃなく、ちょっとずつ整体や体のメンテナンスについても書いていこうと思いますので、お楽しみに♪

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